立秋過(guò)后，不少人群會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、眼鼻發(fā)癢等癥狀，這可能是花粉過(guò)敏引起的不良反應(yīng)。每年立秋前后，我國(guó)北方地區(qū)夏秋季雜草將開(kāi)始長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的氣傳播粉，也就是“夏秋季花粉癥”開(kāi)始爆發(fā)，過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎、哮喘等疾病發(fā)病率將會(huì)顯著增加。

為了減少發(fā)病率，除了積極就醫(yī)之外，日常生活中也可以通過(guò)一些預(yù)防措施來(lái)降低對(duì)生活的不良影響。

1、關(guān)閉門(mén)窗減少空氣流動(dòng)，也可以使用空氣凈化器來(lái)降低室內(nèi)花粉濃度。

2、易過(guò)敏人群最好避開(kāi)10:00-17:00花粉濃度較高時(shí)段外出。晴朗微風(fēng)氣溫高的天氣里利于花粉濃度升高，明顯降雨和大風(fēng)天里花粉濃度下降。

3、外出時(shí)要佩戴口罩，用鏡片眼鏡代替隱形眼鏡，或佩戴防花粉專用眼鏡。

4、外出回家后要及時(shí)洗頭、更換外衣，如果接觸到了較多的過(guò)敏原，可以進(jìn)行鼻腔清洗。